Хорошее здоровье

Лучшие советы работающей мамы клянутся счастьем следующего уровня


Это'не легко быть мастером всего, но это не'не мешай нам пытаться Чтобы помочь вам в постоянном стремлении к процветанию в вашей карьере, личной жизни и за ее пределами, мы представляем новую серию под названием Держи это 100 в партнерстве с Dole Packaged Foods. Каждую неделю мы будем делиться полезными советами и советами о том, как сбалансировать различные интересы в вашей жизни, и помогать вам поддерживать их на уровне 100 каждый день.

Предоставлено Angela Tafoya

Поговорите с любой работающей мамой о том, как она находит равновесие, и есть большая вероятность, что она рассмеется. В конце концов, будучи мамой а такжеУ босса сложное дело, требующее постоянного жонглирования, безумных организаторских способностей и, давайте посмотрим правде в глаза, отказ от благих намерений держать кухонный пол без хлопьев.

К счастью, большинство работающих мам сегодня поняли, что "иметь все это" в новом веке просто означает переосмысление того, на что похоже это соотношение жизни и работы.И хотя это отличается для каждого родителя, есть несколько полезных советов, которыми нужно поделиться, и это то, что мы стремимся сделать здесь.

Для тех из вас, кто стремится держать его на уровне 100 во всех важных областях вашей жизни, Мы попросили пять супер-успешных работающих мам поделиться своими советами по экономии времени, и что они делают, чтобы чувствовать, что они процветают чаще, чем нет.

Предоставлено Эми Паркер Андерсон

Эми Паркер Андерсон

Возраст: 31
Карьера: Блогер по образу жизни на ParkerEtc.com, CX на Warby Parker
Мать для: Паркер Мэй, 3 года, и Сидни Слоун, 6 месяцев

Возраст: 31
Карьера: Блогер по образу жизни на ParkerEtc.com, CX на Warby Parker
Мать для: Паркер Мэй, 3 года, и Сидни Слоун, 6 месяцев

О балансе карьеры и материнства:

«Я думаю, что мы должны начать понимать, каковы наши возможности, а затем работать оттуда. Одна вещь, которую я говорю всем работающим мамам, чтобы они учились - и учились рано - это важность не сравнивать себя с другими матерями. Сосредоточьтесь на том, что работает лучше всего для вы, твой семья и твой карьера.

«Я также отказался от советов по разделению, сохранению работы в рабочем ящике и жизни вне этого. В конце концов, есть только 24 часа в день. Поэтому я говорю: найдите способы работать дома, пока ваш ребенок спит, или отвечайте на электронные письма на детской площадке (не судите). Когда мои дети спят, я часто получаю за эти два часа больше работы, чем за целый день в офисе ».

Об определении успеха до и после становления мамой:

«Я начал свою карьеру в музыкальном отделе популярного агентства талантов и много работал за очень небольшую плату в надежде, что моя тяжелая работа в конечном итоге принесет мне ту работу, которую я в конечном итоге хотел. После примерно четырех лет на этой должности я осознал, что люди над мной - те, чья работа мне нужна - были сожжены, им не хватало страсти к работе, которую они когда-то любили, и редко видел их семьи.

«Я знал, что если бы я остался в этой карьере, было бы тяжело иметь семейную жизнь, которую я хотел. Поэтому я ушел из музыкального бизнеса и в конечном итоге выбрал путь, который помог бы мне чувствовать себя успешным и удовлетворенным. Теперь, как мать, я чувствую себя успешным, потому что мы с мужем построили эту маленькую семью, которая для нас значит больше, чем что-либо еще! Пока наши дети процветают, мне больше ничего не нужно в мире ».

На лучший совет для других работающих мам:

- Найди свою команду мам. Очевидно, здорово иметь одиноких друзей и друзей, не состоящих в браке. Но мама друзья имеют решающее значение! Я был одним из первых, у кого появился ребенок в кругу друзей, поэтому я почувствовал себя немного одиноко, когда родился Паркер. Теперь я собрал эту удивительную группу поддерживающих мам, и мы просто получаем друг друга. У всех нас есть свои уникальные истории и взгляды на материнство, и это делает нас большими ресурсами друг для друга.

Предоставлено Angela Tafoya

Анжела Тафоя

Возраст: 30
Карьера: Управляющий редактор на Лонни
Мать для: Талула, 1

Возраст: 30
Карьера: Управляющий редактор на Лонни
Мать для: Талула, 1

О балансе карьеры и материнства:

вЂњЯ не притворяюсь, что понял это, но я думаю, что одна вещь, которая помогла мне найти немного больше баланса, это установить границы с моей работой.Когда я со своей дочерью, я присутствую; нет телефонов, нет работы. Это нелегко, но, поскольку я работаю полный рабочий день, я хочу, чтобы каждая минута, проведенная с Талли, была действительно настроена.

«Иногда ты чувствуешь, что на работе мало дашь. Иногда вы будете чувствовать, что вы не достаточно дома, что разобьет ваше сердце. Но я думаю, что согласиться с тем, что все это произойдет, - сидеть с жесткими эмоциями, когда они всплывают, - и осознавать, почему вы чувствуете определенный путь, так важно ».

Об определении успеха до и после становления мамой:

«До того, как у меня появился Талли, я думал об успехе как о чем-то, что можно измерить, например, о продвижении по службе или о каком-то большом признании. Становление матерью вдохновило меня увидеть успех как то, что не определено социальными проектами. Теперь я думаю, что успех означает подавать пример и опираться на свет себя и других, стараясь быть внимательным. В наши дни я считаю себя успешным, если я отвечаю, а не реагирую и остаюсь присутствующим на протяжении всего все моменты каждый день, независимо от того, насколько беспорядочные или занятые вещи становятся. Я надеюсь, что результатом этого станет воспитание кого-то, кто автономен, но добр, волен, внимателен, юмористичен и тепл. Это был бы конечный успех.

На лучший совет для других работающих мам:

«Это звучит так просто, но на самом деле осознание того, что ты потребляешь, так важно. Для меня это начинается с того, что я ем. Каждую ночь я делаю сок, чтобы на следующее утро я мог взять и уйти. Я также упаковываю ланчи и для Талли, и для себя, и я бросаю по две чашки фруктов в обе наши сумки для ланча. Так как они упакованы в 100% натуральный фруктовый сок, он такой же питательный, как и нарезка фруктов, и, очевидно, это занимает гораздо меньше времени. Утром выходить из дома вовремя - это не шутка, поэтому быть готовым к вечеру окупается!

Предоставлено Эммой Фейл

Эмма Фейл

Возраст: 32
Карьера: Фотограф
Мать для: Роуэн, 5, и Уэстон, 3

Возраст: 32
Карьера: Фотограф
Мать для: Роуэн, 5, и Уэстон, 3

О балансе карьеры и материнства:

«Я постоянно учусь балансировать все. Когда вы мотивированы, вы хотите, чтобы все происходило, заботиться обо всем, делать великие дела! Но не хватает часов в день. Хотел бы я проснуться в 5 часов утра и пойти на урок пилатеса, приготовить смузи на завтрак, приготовить ужин, принять душ и сделать прическу и сделать макияж, прежде чем дети проснутся. На самом деле, я работаю после полуночи в большинстве дней.

Об определении успеха до и после становления мамой:

«Для меня успех всегда заключался в зарабатывании денег и возможности позволить себе определенный образ жизни. В наши дни я понимаю, что именно на этом путешествии я должен сосредоточить свое внимание, и что успех заключается скорее в том, чтобы наслаждаться дорогой, чем стремиться к конечной цели. Моя идея успеха сейчас - любить, быть любимым, проводить время с теми, кого люблю, и быть счастливым. Конечно, у меня все еще есть желание зарабатывать деньги, чувствовать себя самодостаточным и иметь возможность выбирать определенный образ жизни. Тем не менее, мне также очень повезло жить жизнью, которую я создал, и чувствовал бы себя по-настоящему успешным без материальных вещей ».

На лучший совет для других работающих мам:

Предоставлено Хизер Стаховяк Браун

Хизер Стаховяк Браун

Возраст: 31
Карьера: Владелец и креативный директор ODE TO HRS
Мать для: Лиса, 7 месяцев

Возраст: 31
Карьера: Владелец и креативный директор ODE TO HRS
Мать для: Лиса, 7 месяцев

О балансе карьеры и материнства:

“Слово «баланс» немного вводит в заблуждение, когда речь идет о работе и жизни матери, не так ли? Там действительно никогда не баланс 50/50. Для меня мой малыш и мой муж на первом месте, точка. Если Фокс нуждается во мне шесть дней в неделю, тогда я нахожу способ выполнить работу в те дни, когда он чувствует себя немного более независимым. В моей жизни слово «адаптируемый» больше резонирует со мной, чем «баланс». И я считаю, что в целом женщины очень хорошо адаптируются. Я думаю, что этот навык еще более необходим, когда ты станешь мамой.

Об определении успеха до и после становления мамой:

«До того, как у меня был Фокс, я определял успех как выполнение чего-то, что дает вам цель и делает ваше короткое существование на этой земле стоящим. Теперь, когда я мама, я могу честно сказать, что буду определять успех точно так же. Можно сказать, став матерью, я уже успешен и делаю что-то очень стоящее. Я бы согласился.

На лучший совет для других работающих мам:

Предоставлено Кэтрин Шихан

Зинзи Эдмундсон

Возраст: 31
Карьера: Писатель и редактор Вязать остроумие
Мать для: Джеймс, 1

Возраст: 31
Карьера: Писатель и редактор Вязать остроумие
Мать для: Джеймс, 1

О балансе карьеры и материнства:

«На самом деле я ненавижу использовать слово« баланс », когда речь идет о том, чтобы быть работающей мамой. Предполагается, что эти двое борются друг против друга или как-то взаимоисключающие - как будто они раздельные, но имеют одинаковый вес. Для меня воспитание детей, карьера, дружба и все остальное, что составляет мою жизнь, должны существовать в большей степени непрерывно ».

Об определении успеха до и после становления мамой:

«Я не уверен, имеет ли это отношение к тому, чтобы иметь ребенка или просто повзрослеть, но мне легче и легче думать об успехе в целом, а не как о повседневной жизни (или , давай будем честными, почасово!) оценка.

На лучший совет для других работающих мам:

Какая история с мамой застряла с тобой больше всего? Ты разобрался с мамиными мамиными поступками, которые ты клянешься? Поделитесь ими!


Смотреть видео: Чистота в доме с двумя детьми Советы работающей мамы (October 2021).