Категория Хорошее здоровье

Только 12 экспертов по осветляющим кремам для кожи клянутся
Хорошее здоровье

Только 12 экспертов по осветляющим кремам для кожи клянутся

Новейшая тенденция красоты - это естественное свечение, без солнечных лучей (что здорово, потому что зима). Но что это за осветляющие кожу кремы и как они работают? Осветлитель кожи осветляет и выравнивает тон кожи, говорит Стефани Т. Каппель, доктор медицинских наук, косметический дерматолог и дерматологический хирург.

Читать дальше

Хорошее здоровье

Этой паре платят за то, что она отправляется в дорожные поездки

Для многих людей дорожные поездки предлагают побег из повседневной жизни, но для Роджера Тромбли и Шимула Бхувы открытая дорога является продолжением их офиса. Пара работает в Ford инженерами, и время от времени они могут получать удовольствие от основной работы: совершить поездку по автомобильному списку автомобилей Ford - все, конечно, во имя исследований.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Это как расстаться с давним партнером (даже когда это отстой)

Christian Vierig / Getty Images У вас когда-нибудь был друг, который говорил, что им слишком сложно расстаться с давним партнером? Правда в том, что когда дело доходит до прекращения долгосрочных отношений, иногда трудно понять, как с этим справиться. (Это особенно актуально, когда вы давно вместе и не хотите причинять боль другому человеку.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Мы смеем вас смотреть эти психологические триллеры с выключенным светом

Когда наступит вечер кинематографического настроения, подумайте не только о романтических фильмах и беззаботных комедиях, а затем переключитесь на ряд психологических триллеров Netflix, чтобы добавить немного ожидания к вашему вечеру. Попкорн, наливайте бокал вина и найдите кого-нибудь, чтобы поделиться диван с тем, кто не будет против, чтобы вы схватили их за руку в середине фильма, когда неожиданный поворот взорвал ваш разум.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Вот что происходит, когда вы пьете галлон воды в день

Лиа Флорес / Stocksy Вековые истории и советы заставили бы нас поверить в то, что выпивание галлона воды в день решит все наши проблемы, от потери веса до омоложения. Вы можете даже заставить свой мозг пить больше воды по тем же причинам. Но разве это миф? Можно подумать, что это не поможет намного больше, чем частота поездок в ванную.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Застрял дома? 20 способов максимально использовать снежный день

Стейси Флиннер Если вы среди тех на Восточном побережье, которые проснулись, чтобы найти улицы, покрытые толстым слоем снега, вы, вероятно, обдумываете лучший способ использовать вновь обретенное свободное время. В конце концов, снежные дни могут быть веселыми, если вы можете встретиться с близкими друзьями или насладиться снегопадом, но это также может означать, что вы застряли внутри на несколько часов подряд.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Написание заключительного письма к вашему бывшему на самом деле терапевтическое - вот как это сделать

Расстаться не всегда легко, но есть множество стратегий, которые могут помочь вам в пути к исцелению, как прекращение всех контактов с вашим бывшим партнером и выделение необходимого времени, чтобы распаковать ваши чувства. Еще один мощный инструмент? Написание письма о закрытии катарсиса вашему бывшему. В статье, опубликованной Американской психологической ассоциацией, исследователи обнаружили, что терапевтическое письмо положительно влияет на иммунную систему, но для того, чтобы пожинать плоды для здоровья, важно, чтобы вы использовали упражнение, чтобы учиться на своих эмоциях, а не просто заново переживать болезненные воспоминания. через акт письма.
Читать дальше
Хорошее здоровье

5 распространенных ошибок, которые люди совершают, когда начинают новые отношения

@Waityouneedthis Начало новых отношений может быть очень веселым. Кто-то там думает, что ты смешной! И милый! И умный! Они отвечают на ваши тексты сразу и хотят знать все о вашем дне - даже те части, которые вы считаете скучными. Ничего они
Читать дальше
Хорошее здоровье

Как отношения близнецового пламени могут помочь вам найти цель

Некоторые из нас увлекаются астрологией, чтобы увидеть, как это может повлиять на нас в нашей карьере, на наш стиль дизайна и, как это делается в фокусе сегодняшней жизни после нашей любви. Фактически, многие верующие в астрологию находят, что некоторые отношения на самом деле записаны в звездах, что имеет место в отношениях двойного пламени. И не удивляйтесь, если вы не знаете, что такое отношения близнецового пламени, потому что о них говорят гораздо меньше, чем о поиске родственной души.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Эксперт по отношениям объясняет, как именно социальные медиа влияют на отношения

Кристиан Виериг / Getty Images Как бы мы жили без социальных сетей? В мире, где наши телефоны - это первое и последнее, что мы видим каждое утро и ночь, неудивительно, что социальные сети могут влиять на наши отношения как онлайн, так и офлайн. «Исследования показывают, что в среднем мы проводим два или более часов в день в социальных сетях», - объясняет эксперт по коммуникациям и автор Лесли Шор.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Наука говорит, что это может быть ключом к блокированию негативных мыслей

@Brooketestoni Все знают, каково это постоянно беспокоиться о чем-то, даже если вы постоянно говорите себе остановиться, точно так же, как та песня, которую вы постоянно проигрываете в своей голове. В то время как размышления и навязчивые мысли являются общими символами
Читать дальше
Хорошее здоровье

Не смотрите дальше: это 13 лучших мест для отдыха в Сан-Франциско

Bon Traveller Подумываете о посещении Сан-Франциско, но не знаете, где остановиться? С таким количеством окрестностей на выбор, это может показаться пугающим. В каких районах лучшие рестораны? Где самые милые бутики? Какой лучший отель? Об этом много думать. Редактор MyDomaine и трансплантация из Сан-Франциско Хэдли Мендельсон говорит, что хорошо оставаться рядом с центром города, а затем исследовать различные районы в течение дня, что очень легко, поскольку Сан-Франциско - небольшой город и его легко передвигаться.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Отложенный ответ: почему я отказываюсь от электронной почты в этом году

На этот раз завтра: коллеги, рабочие, знакомые, друзья и семья. BCC: любой, кто внесет мое имя в список рассылки массовой информации. утром, когда учащается сердцебиение, напрягаются плечи и повышается уровень стресса. Обычно это 9 а.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Эти 14 книг для размышлений следует считать обязательным чтением

@Freddieharrel Здесь, в MyDomaine, мы считаем, что книги, которые вы читаете, способны сформировать, кто вы есть. Независимо от жанра, они могут дать вам новые идеи, вдохновить вас на пробуждение перемен и связать вас с людьми, которые могут выглядеть и думать по-другому
Читать дальше
Хорошее здоровье

Диета по типу крови: доктор объясняет, что нужно избегать

Большинство экспертов по здоровью и питанию согласны с тем, что не существует ни одной диеты, подходящей для каждого человека, но Питер Д'Адамо, врач-натуропат и автор бестселлера «Ешь правильно, 4 типа», говорит, что есть одно исключение из этого правила. «Диета по типу крови подходит для всех, поскольку ее общая концепция заключается в том, что люди являются индивидуумами и имеют индивидуальные потребности в питании, физических упражнениях, снижении стресса и управлении здоровьем», - рассказывает он MyDomaine.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Все, что нужно знать, чтобы научиться аранжировке цветов

Ты выглядишь симпатичной фотографией для модной хозяйки Теоретически, создать красивый букет легко, не так ли? Вы выбираете несколько своих любимых цветов, бросаете их в вазу и надеетесь на лучшее. Но на практике в искусстве гораздо больше, чем кажется на первый взгляд: какие цветы сейчас в сезон? Как вы заботитесь о букете, чтобы он продлился дольше?
Читать дальше
Хорошее здоровье

3 черты, которыми обладают все очень уверенные в себе женщины

Кристиан Виериг / Getty Images Уверенность кажется неуловимым качеством, которое медленно зарабатывается в течение всей жизни. Очень сложное состояние бытия, уверенность в себе и врожденная, и она может заложить основу для многих жизненных побед. Хотя важность доверия не является секретом, многие из нас борются за то, чтобы обладать этим сильным чувством убежденности в себе.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Эти 30 целей для мам абсолютно восхитительны и достижимы

Мы уже говорили об установлении новогодних решений, но как насчет целей для мам в этом году? Когда вы становитесь лучшей версией себя - здорового, счастливого, удовлетворенного - ваш малыш тоже пожинает плоды. Не говоря уже о том, что разумно начинать учить своих детей постановке целей в молодом возрасте, и один из лучших способов для них - наблюдать, как вы достигаете своих собственных мечтаний.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Руки вниз: это некоторые из наших любимых музеев в Нью-Йорке

В Нью-Йорке огромное количество мероприятий и впечатлений, конкурирующих за ваше внимание. Утро в Центральном парке, день, проведенный на осмотре достопримечательностей Эмпайр Стейт Билдинг, ночь на бродвейском шоу - варианты бесконечны. При планировании в городе, и вы ищете что-то доступное, подумайте о посещении музея в Нью-Йорке; многие музеи работают на платной основе.
Читать дальше
Хорошее здоровье

Когда я следую этому простому правилу электронной почты, я фактически заканчиваю работу в срок

Талиса Саттон, Бесплодные земли На этот раз в прошлом году я был на пределе. Независимо от того, когда я прибыл в офис, я не мог справиться с постоянно растущей кучей писем и задач в моем списке дел. Работая до поздней ночи, а в выходные дни просто становилось нормой, я знал, что должен найти способ изменить свой образ жизни, прежде чем мое здоровье (и качество работы) скажется на этом.
Читать дальше
Хорошее здоровье

TED говорит, что каждый начинающий лидер должен смотреть

Бежевый Отступник Нам повезло жить в мире, где блестящие женщины достигли высших эшелонов многих отраслей. К сожалению, разрыв в гендерном равенстве все еще огромен, и недопредставленные люди, особенно женщины и люди цвета кожи, не поднимаются на вершину так быстро, как следовало бы. Если вы ищете немного вдохновения для разрушения этого стеклянного потолка, следующие TED Talks в руководстве вдохновят вас наклониться, подняться, сказать «да» возможностям и продолжить свои страсти.
Читать дальше